30 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,5 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 56,38g | Prot: 51,02g | Karb: 136,24g.
Kahvaltı: Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Garden Coffee Макарун, Жизнь Март Котлета Куриная с Овощами на Пару, Жизнь Март Пшенка на Кокосовом с Грушей, Курник, Кофе Латте, Жизнь Март Овощи по-Деревенски со Сметанно-Чесночным Соусом. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|