Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jale64
Günlük
01 Eyl 23
Jale64 Günlüğü, 01 Eyl 23
Jale64 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Yaşasın 👏👏👏👏 eriyorumdur
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
21,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Eylül 2023:
570 kcal
Yağ: 35,98g | Prot: 27,58g | Karb: 34,48g.
Kahvaltı:
Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir.
Aperatifler/Diğer:
Starbucks Caffè Latte (Tall).
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏👏👏👏👏
01 Eyl 23 üye tarafından:
deligrafiker
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jale64 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle