01 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 29,71g | Prot: 14,68g | Karb: 65,08g.
Kahvaltı: Kuru Hurma, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kahve, Tam Yağlı Süt. Öğle Yemeği: İncir. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|