01 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 74,32g | Prot: 74,33g | Karb: 17,70g.
Kahvaltı: Hindistan Cevizi Yağı. Akşam Yemeği: İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Tereyağı, Lor Peyniri. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|