Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
02 Eyl 23
Jazzue Günlüğü, 02 Eyl 23
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ginge besser, ginge schlechter... Will mich nicht beschweren.
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
12 kg
.
Geriye kalan:
28,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Eylül 2023:
920 kcal
Yağ: 29,73g | Prot: 33,44g | Karb: 129,95g.
Kahvaltı:
Gurke (mit Schale), Käsebrötchen, Lidl Frischkäse, Käsebrötchen, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner Fein, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner Fein, Sesambrötchen, Sesambrötchen.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
57 Destekçi
Destek
Yorumlar
Richtung passt doch perfekt 🙂 Schönes Wochenende!
02 Eyl 23 üye tarafından:
EluElaEli
Kleinvieh macht auch Mist.
02 Eyl 23 üye tarafından:
Metalmausi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle