03 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2565 kcal
|
Yağ: 114,84g | Prot: 147,90g | Karb: 306,68g.
Kahvaltı: Kiwi Fruit, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Pork Sausage Rice Links (Cooked), Cupcake with Icing. Öğle Yemeği: Pineapple, Legendary Foods Pastry, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Apples, Fried Egg, Great Value Egg. Akşam Yemeği: Great Value Mixed Nuts, Legendary Foods Cinnamon Protein Sweet Roll. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|