|
Ketosisin gücü.
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 61,59g | Prot: 49,69g | Karb: 36,69g.
Kahvaltı: Hindistan Cevizi Yağı. Akşam Yemeği: Sütaş Süzme Yoğurt , Safran Lupin Unu, Yumurta, Kabak. Aperatifler/Diğer: Fındık, Badem, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|