05 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 50,95g | Prot: 43,88g | Karb: 95,37g.
Kahvaltı: President Сыр Плавленый Creme de Blue, COLLA GEN Первый Живой Коллаген Малина, Тёма Мясное Пюре Телятина, Перекресток Авокадо , Parmalat Молоко 0,05%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо. Öğle Yemeği: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Aperatifler/Diğer: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, VPLab Nutrition Л-Карнитин. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariaKuprova Kilo Geçmişi
|