nuryilmaz1 Günlüğü, 09 Eyl 23

09 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,8 kg Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.    Geriye kalan: 2,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

244 kcal Yağ: 2,82g | Prot: 7,50g | Karb: 46,06g.   Kahvaltı: Pişi, Pişi. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nuryilmaz1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.