|
Einen schönen sommerlichen Samstag Abend, Euch Allen 😊😊🌞
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 25,30g | Prot: 81,68g | Karb: 14,87g.
Kahvaltı: Quäse Protein, Gemischter Salat mit Dressing. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Nudelsalat, K-Classic Bockwurst. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|