Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
12 Eyl 23
Jazzue Günlüğü, 12 Eyl 23
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
12 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
12 kg
.
Geriye kalan:
28,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Eylül 2023:
1403 kcal
Yağ: 34,33g | Prot: 36,07g | Karb: 108,32g.
Kahvaltı:
Milbona Gouda Jung, Milbona Gouda Jung, Dulano Geflügel-Salami, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Äpfel, Weintrauben, Blaubeeren, Oatly Hafer Barista Edition, Knusperone Haferflocken.
Aperatifler/Diğer:
Netto Tempranillo, Netto Tempranillo.
devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor
64 Destekçi
Destek
Yorumlar
Klasse 👍
12 Eyl 23 üye tarafından:
De Sarah
cool ...💪♥️🧡💛💚💙💜
12 Eyl 23 üye tarafından:
Pummeleinhorn80
🤗
12 Eyl 23 üye tarafından:
Ritamine__
👍👍👍
12 Eyl 23 üye tarafından:
ines-h
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
12 Eyl 23 üye tarafından:
Metalmausi
wow, was denn heute los, alle ⬇ außer mir 😪 super jazz 👍 👍 👍
12 Eyl 23 üye tarafından:
#ungeschminkt
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle