MrGoodnight Günlüğü, 14 Eyl 23

MrGoodnight Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81,7 kg Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg. Geriye kalan: 5,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Eylül 2023:

339 kcal

Yağ: 8,77g | Prot: 15,65g | Karb: 48,78g. Kahvaltı: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. devamı için...

1975 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

sabit kilo

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Hope you're alright Sir 🤗

14 Eyl 23 üye tarafından: Aguuulek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

MrGoodnight Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

MrGoodnight Günlüğü, 14 Eyl 23

Yorum Gönder

MrGoodnight Kilo Geçmişi