Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
15 Eyl 23
Jazzue Günlüğü, 15 Eyl 23
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
So verknittert wie ich heute morgen bin, wahrscheinlich auch Wasser.
107,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,9 kg
.
Geriye kalan:
27,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Eylül 2023:
976 kcal
Yağ: 26,40g | Prot: 49,66g | Karb: 132,06g.
Kahvaltı:
Milbona Gouda Jung, Dulano Geflügel-Mortadella, Lidl Weltmeisterbrot.
Aperatifler/Diğer:
Lorenz Saltletts, IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp.
devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ich auch 🥴😅
15 Eyl 23 üye tarafından:
Metalmausi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle