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Ein schönes Wochenende, wünsche ich Euch! 😊 Genießt das, scheinbar, vorerst letzte sonnige Wochenende 🌞🌞
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94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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550 kcal
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Yağ: 16,53g | Prot: 82,62g | Karb: 15,79g.
Kahvaltı: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Cocktailtomaten, Iglo 8 Kräuter, Pfirsiche, Zwiebeln, Matjesfilet. devamı için...
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sabit kilo
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