16 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 40,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 42,53g | Prot: 38,91g | Karb: 215,10g.
Kahvaltı: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Akşam Yemeği: Chili, Rice Pilaf. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|