Jazzue Günlüğü, 18 Eyl 23

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Zuviel Salz gestern. 😕

108,5 kg Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg. Geriye kalan: 28,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Eylül 2023:

1420 kcal

Yağ: 53,27g | Prot: 37,75g | Karb: 187,19g. Kahvaltı: Dulano Geflügel-Mortadella, Reinert Bärchen-Streich, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Öğle Yemeği: Burger King Plant-Based Nuggets, McDonald's Pommes Frites (Groß). Aperatifler/Diğer: Lorenz Saltletts. devamı için...

Haftada 2,8 kg alıyor

40 Destekçi Destek

Yorumlar

ohhhh des ist übel mit dem Salz 😔 verzichte schon sehr lange drauf, aber wenn dann mal nicht zu Hause gegessen wird merk ich des sofort 🥴

18 Eyl 23 üye tarafından: De Sarah

Hei jazzue

18 Eyl 23 üye tarafından: Fener 1974


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 18 Eyl 23

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi