Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
21 Eyl 23
Jazzue Günlüğü, 21 Eyl 23
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🤷🏼♀️
107,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
13 kg
.
Geriye kalan:
27,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Eylül 2023:
2036 kcal
Yağ: 88,31g | Prot: 117,19g | Karb: 195,77g.
Kahvaltı:
Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Schokomuffin, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Reinert Bärchen-Streich.
Öğle Yemeği:
Käsebrezel, Milbona Gratinkäse Gerieben, Lidl Frischkäse, Olivenöl, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Lidl Gemüsebrühe, Brokkoli.
devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ist doch nix, einmal Pipi machen 😂
21 Eyl 23 üye tarafından:
Sabi1965
Genau 😉
21 Eyl 23 üye tarafından:
Metalmausi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle