21 Eylül 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1683 kcal
|
Yağ: 49,30g | Prot: 98,09g | Karb: 212,89g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свой Урожай Малина, RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Геркулес Овсянка, Молоково Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Coco Coconut, Краски лета Тыква, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Egg. Akşam Yemeği: Протеин Банан, Teos Йогурт Греческий 2%, Малина , Банан. Aperatifler/Diğer: Egg, Egg White, Магнит Арбуз, Краски лета Тыква. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|