Jazzue Günlüğü, 27 Eyl 23

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Jetzt ganz ruhig bleiben... Keine Fehler machen. Die -15 kg sind ganz nah. 😃

105,9 kg Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg. Geriye kalan: 25,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Eylül 2023:

974 kcal

Yağ: 35,74g | Prot: 21,38g | Karb: 140,23g. Kahvaltı: Weintrauben, Himbeeren, Blaubeeren, Nektarinen, Knusperone Zarte Haferflocken, Vemondo Hafer Barista Edition. Aperatifler/Diğer: Kinder Happy Hippo Cacao, Kinder Riegel (21g), Choco'la Milch Chocs, Toffifee Toffifee, Penny Markt Salzstangen. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Yeayyyyyyyy 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

27 Eyl 23 üye tarafından: Metalmausi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 27 Eyl 23

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi