01 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1978 kcal
|
Yağ: 110,55g | Prot: 60,08g | Karb: 183,65g.
Kahvaltı: Patatesli Yumurta, Sigara Böreği. Akşam Yemeği: Şölen Wapps Bol Çikolatalı Kek, Coca-Cola Coca-Cola, Tavuk Dürüm, Islak Hamburger, Patates Kızartması. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|