03 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 38,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 41,76g | Prot: 36,06g | Karb: 57,39g.
Öğle Yemeği: Siyah Zeytin, Çoban Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|