11 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1873 kcal
|
Yağ: 106,15g | Prot: 100,64g | Karb: 150,49g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Tavuk Salatası. Akşam Yemeği: Patates Kızartması, Burger King Double King Chicken. Aperatifler/Diğer: Çay (Demlenmiş). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Taylan Bayram Kilo Geçmişi
|