12 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2385 kcal
|
Yağ: 114,39g | Prot: 85,99g | Karb: 245,57g.
Kahvaltı: Пить Кофе Какао, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Белый Город Молоко 2,5%, Простой Йогурт, Бахетле Манник с Грушей, Соусом Песто, Рис Вареный, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Öğle Yemeği: Щелковохлеб Булочка Зерновая , Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Чиабатта , Cheese-Cake.Ru Тарталетка Карамельно-Ореховая, Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|