13 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 31,14g | Prot: 126,64g | Karb: 147,05g.
Kahvaltı: Great Value Large Marshmallows, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Apples, Hormel Roasted Chicken Breasts & Gravy. Akşam Yemeği: Chocolate Syrup , Bananas , Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Great Value Mixed Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|