geomchii Günlüğü, 14 Eki 23

14 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
76,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

763 kcal Yağ: 21,28g | Prot: 23,87g | Karb: 129,58g.   Kahvaltı: Bal, Muz, Tam Yağlı Süt. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


geomchii Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.