|
ietsje meer eraf was leuk geweest, maar ben toch niet ontevreden 🤪
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 75,75g | Prot: 109,25g | Karb: 34,62g.
Kahvaltı: Lidl Hüttenkäse , Nevo Mandarijn, Thenewfood Aardbeien, Body & Fit Pure Collagen Proteïn, Fage Griekse Yoghurt 5%. Öğle Yemeği: Kaufland Classic Witte Kaas Light 50% Minder Vet, Ei, Olijfolie. Akşam Yemeği: Koningsvogel Sambal Badjak, Body & Fit Pindakaas Naturel, Olijfolie, Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, Thenewfood Snijbonen, AH Biologisch Tartaar. Aperatifler/Diğer: IJs / Keto - ChocChip Cookie Dough ijs, Chocoladereep Puur, basis, Meyerij Slagroom 35%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Je doet gewoon niet goed genoeg je best, Ellen! 🤓
14 Eki 23 üye tarafından: SabineS85
|
Idd Sabine, dat zal het zijn 🙄😁
14 Eki 23 üye tarafından: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|