17 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
718 kcal
|
Yağ: 28,27g | Prot: 39,71g | Karb: 75,28g.
Kahvaltı: Fried Egg, Hansung Food Cabbage Kimchi, Ajinomoto Yakitori Chicken with Japanese Style Fried Rice. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|