Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ale000x
ale000x
Nisan 2010, tarihinde katıldı
Gönderiler
101
Takip edilen
1
Takipçiler
2
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
113,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,1 kg
Mevcut Ağırlık
99 kg
Performans:
Haftada 2,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
94 kg
Geriye kalan:
5 kg
Takip et
ale000x Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
erikahollister
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
ale000x En son Yemek & Egzersizleri
Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking)
Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ)
Tereyağı
Alışveriş
Ağırlık Çalışması (Orta)
Taşıt Sürüş
Diyet Takvimini Görüntüle