|
Uff... Das geht ja gerade gut ab. 😅
|
103,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 59,25g | Prot: 62,37g | Karb: 127,97g.
Öğle Yemeği: Edeka Romanasalat, Rote Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Olivenöl, Italiamo Puccia Salentina Fladenbrot, Like Meat Filetstücke Döner-Art, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Mühlen Snack, Milka Pralinés. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|