|
Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend 😊
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 58,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
540 kcal
|
Yağ: 16,35g | Prot: 79,89g | Karb: 17,64g.
Kahvaltı: Quäse Protein, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Mischgemüse, Naturgut Bio-Dinkelreis , Bulgur (Gekocht), Jeden Tag Gemischter Aufschnitt. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|