|
dün fazla mutlu oldum galiba…. ödem olmasını umuyorum her yerim şiş geliyor zaten bu sabah
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 36,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 30,82g | Prot: 13,65g | Karb: 77,54g.
Öğle Yemeği: Züber Yer Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı. Akşam Yemeği: Cucumber (with Peel) , Oyster Mushroom , Olive Oil , Cooked Carrots. Aperatifler/Diğer: Syrup. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|