26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 35,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 31,47g | Prot: 23,39g | Karb: 116,10g.
Kahvaltı: Starbucks Caffè Americano (Tall). Öğle Yemeği: Tangerines (Mandarin Oranges) , Yurt Kuru Fasulye, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). Akşam Yemeği: Vinegar , Olive Oil , Carrots . Aperatifler/Diğer: Grapefruit, Coffee. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|