hrldfischer Günlüğü, 28 Eki 23

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊

93,2 kg Bugüne kadar kayıp: 58,8 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Ekim 2023:

519 kcal

Yağ: 10,69g | Prot: 81,22g | Karb: 27,20g. Kahvaltı: Lidl Protein Bar. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Gemischter Salat, Ponthier Gekochte Maronen, Kaufland Granatapfelkerne, Neni Baba Ganusch, Rinderhüftsteak. devamı için...

sabit kilo

1 Destekçi Destek

Yorumlar

ebenso ☀️

28 Eki 23 üye tarafından: nöhöhöhö


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 28 Eki 23

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi