|
Gehalten 😊
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 23,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 58,08g | Prot: 51,73g | Karb: 149,06g.
Kahvaltı: Lidl Brezel. Öğle Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, So Fine Brokkoli Burger, Olivenöl, Italiamo Puccia Salentina Fladenbrot, Green Mountain Plant-Based Filet (Hähnchen-Art), Bio Zentrale Saaten Brot Hanf & Leinsamen. Aperatifler/Diğer: Gemischte Nüsse. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|