maddytepunkt Günlüğü, 28 Eki 23

28 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72 kg Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

932 kcal Yağ: 44,00g | Prot: 28,00g | Karb: 104,00g.   Akşam Yemeği: Pizzeria Pizza Napoli. devamı için...
Haftada 0,2 kg kaybediyor

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


maddytepunkt Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.