hrldfischer Günlüğü, 03 Kas 23

hrldfischer Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊

93,2 kg Bugüne kadar kayıp: 58,8 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Kasım 2023:

559 kcal

Yağ: 16,94g | Prot: 77,10g | Karb: 23,36g. Kahvaltı: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Arla Skyr, TiP Geflügelwiener, Gemischter Salat, Nudeln (Gekocht). devamı için...

sabit kilo

7 Destekçi Destek

Yorumlar

ebenso 🌈

03 Kas 23 üye tarafından: nöhöhöhö

Danke + dito 💝

03 Kas 23 üye tarafından: Bunte Teller


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

hrldfischer Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

hrldfischer Günlüğü, 03 Kas 23

Yorum Gönder

hrldfischer Kilo Geçmişi