|
Ich wünsche Euch einen entspannten Abend und einen schönen Sonntag 😊
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 59 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 8,32g | Prot: 77,13g | Karb: 26,65g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Salsa, Arla Skyr, Gemischter Salat, Juwel Hähnchenschnitzel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|