|
Ich wünsche Euch für die kommende Woche einen gelungenen Start 😊
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 59 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 18,45g | Prot: 77,78g | Karb: 11,79g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Öğle Yemeği: Landjunker Entenbrustfilet, Gemischter Salat. Akşam Yemeği: Wildschweinfleisch, Gemüsesuppe, Straußenfilet, Kaninchenfleisch, Rehfleisch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|