|
Ich wünsche Euch einen schönen Donnerstag Abend 😊
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 58,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
444 kcal
|
Yağ: 6,00g | Prot: 78,89g | Karb: 17,33g.
Kahvaltı: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Öğle Yemeği: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Amaizin Black Beans , Hähnchenbrustfilet, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Chili Con Carne. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|