Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
10 Kas 23
Jazzue Günlüğü, 10 Kas 23
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Wo bleibt der Whooosh? 😂
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
19,4 kg
.
Geriye kalan:
21,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Kasım 2023:
1551 kcal
Yağ: 93,35g | Prot: 53,36g | Karb: 139,42g.
Öğle Yemeği:
Brokkoli, Heinrichsthaler Emmentaler Gerieben, Goldessa Frischkäse, Blumenkohl, Lidl Gemüsebrühe, Knoblauch, Schalotten.
Akşam Yemeği:
Freshona Ananas in Scheiben, REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Knoblauch.
Aperatifler/Diğer:
Gemischte Nüsse, Choceur Schoko & Keks Milch, Ja! Raketen Eis, Veltins Radler 0,0%.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
Auf den warte ich auch🙈
10 Kas 23 üye tarafından:
Frau268
Ah auf den Menschenfreund 😜 ist Verlass. Komm gut ins Wochenende. 😄
10 Kas 23 üye tarafından:
Jazzue
Wooooshwoooosh! Doppelt hält besser! 👍😂
10 Kas 23 üye tarafından:
Abraxsa
Na jetzt muss es aber kommen 😁
10 Kas 23 üye tarafından:
Jazzue
Haha, sauber. Zu welchem Konzert gehst du?
10 Kas 23 üye tarafından:
Jazzue
Uuuuh....das wird gut. 😁
10 Kas 23 üye tarafından:
Jazzue
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle