|
🦍
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2880 kcal
|
Yağ: 78,83g | Prot: 156,86g | Karb: 379,27g.
Kahvaltı: Uno Tam Buğday Ekmek, Elma, Muz, Carrefour Ballı Fıstık Ezmesi, Ekici Lor Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Öğle Yemeği: Siyah Üzüm, Tavuk Göğüs Eti, Sızma Zeytinyağı, Roka Marulu, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç. Akşam Yemeği: Tam Buğday Ekmeği, Hamsi Tava. Aperatifler/Diğer: Mandalina, Eti Finger Bisküvi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|