Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jazzue
Günlük
23 Kas 23
Jazzue Günlüğü, 23 Kas 23
Jazzue Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Und ihr so? 😵💫
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
21,5 kg
.
Geriye kalan:
19,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Kasım 2023:
1283 kcal
Yağ: 38,22g | Prot: 38,25g | Karb: 215,18g.
Öğle Yemeği:
Laugenbrezeln, Kürbiscremesuppe.
Akşam Yemeği:
Babybel Mini Rolls, Mandarine, Milbona Sandwich Scheiben Mit Cheddar.
Aperatifler/Diğer:
Granini Die Leichte Limo Zitrone-Minze.
devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
Taue gerade Butter auf für Vanillekipferl
23 Kas 23 üye tarafından:
aufundnieder
Migräne weil Wetter 🤐
23 Kas 23 üye tarafından:
Metalmausi
Richtig fetten Muskelkater von gestern 🥴
23 Kas 23 üye tarafından:
dornfelder09
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jazzue Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle