Sugar Waffle Günlüğü, 21 Nis 15

Sugar Waffle Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74,7 kg Bugüne kadar kayıp: 33,2 kg. Geriye kalan: 15,7 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Nisan 2015:

2255 kcal

Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 50 dakika, Ev İşi - 1 saat ve 45 dakika, Taşıt Sürüş - 1 saat ve 40 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 8,3 kg alıyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

.just start over and keep going.

21 Nis 15 üye tarafından: nicholaix

Hang with it - it will get better.

21 Nis 15 üye tarafından: HCB

You lost 50 pounds already, so you are successful. Keep going! :)

21 Nis 15 üye tarafından: Deb_N


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sugar Waffle Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sugar Waffle Günlüğü, 21 Nis 15

Yorum Gönder

Sugar Waffle Kilo Geçmişi