Jazzue Günlüğü, 27 Kas 23

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Autsch! War aber nach der Völlerei gestern erwartet. Heute wird wieder durchgezogen. 😃

100,6 kg Bugüne kadar kayıp: 20 kg. Geriye kalan: 20,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Kasım 2023:

956 kcal

Yağ: 30,60g | Prot: 44,60g | Karb: 126,39g. Öğle Yemeği: Aldi Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Ei, Alnatura Bunte Winter Nudeln, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel. Aperatifler/Diğer: Gemischte Nüsse, Coca-Cola Cherry Coca-Cola. devamı için...

Haftada 4,9 kg alıyor

29 Destekçi Destek

Yorumlar

❤️

27 Kas 23 üye tarafından: Metalmausi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 27 Kas 23

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi