mila.248 Günlüğü, 30 Kas 23

30 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
81,4 kg Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.    Geriye kalan: 1,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

158 kcal Yağ: 12,77g | Prot: 8,53g | Karb: 2,45g.   Kahvaltı: Beyaz Peynir. devamı için...
Haftada 5,3 kg kaybediyor

10 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mila.248 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.