30 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
385 kcal
|
Yağ: 15,10g | Prot: 10,91g | Karb: 49,33g.
Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Süt. Öğle Yemeği: Ülker Laviva . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|