04 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 46,20g | Prot: 54,68g | Karb: 92,23g.
Kahvaltı: Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Kepekli Ekmek, Polonez Dana Kasap Sucuk, Tahsildaroğlu Dil Peyniri. Öğle Yemeği: Kahve, Tam Yağlı Süt, Cennet Meyvesi. Akşam Yemeği: Domates Çorbası, Sütaş Cacık, Kadınbudu Köfte. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|