Jazzue Günlüğü, 06 Ara 23

Jazzue Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

100,1 kg Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg. Geriye kalan: 20,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Aralık 2023:

1506 kcal

Yağ: 80,55g | Prot: 58,80g | Karb: 128,47g. Kahvaltı: Orangen, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Bio Zentrale Saaten Brot Hanf & Leinsamen. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Bäcker Bachmeier Käsebrezen, REWE Honig Senf Dressing, tegut… Freppy Käse & Ei Salat, Chicken Nuggets. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor

56 Destekçi Destek

Yorumlar

Mpf...0,2 noch 🥳🤗☕👁️👁️

05 Ara 23 üye tarafından: sjw*

Kommt Zeit kommt Rat 😉

05 Ara 23 üye tarafından: Jazzue

Dran geblieben - gut gemacht!

05 Ara 23 üye tarafından: MenthePip

Bäm! Und gleich UHU ! 💪👍👍

06 Ara 23 üye tarafından: Abraxsa

Super!

06 Ara 23 üye tarafından: Metalmausi

Na klar, den hole ich mir zurück. Wenn nicht morgen , dann übermorgen und so weiter. 😉

06 Ara 23 üye tarafından: Jazzue

🤗

06 Ara 23 üye tarafından: Ritamine__


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Jazzue Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Jazzue Günlüğü, 06 Ara 23

Yorum Gönder

Jazzue Kilo Geçmişi