06 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 25,74g | Prot: 50,89g | Karb: 72,72g.
Kahvaltı: Domatesler, Yeşil Biber, Yoğurt, Bulgur Pilavı, Izgara Tavuk. Öğle Yemeği: Mandalina. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|