11 Aralık 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
934 kcal
|
Yağ: 22,67g | Prot: 35,07g | Karb: 145,70g.
Kahvaltı: Bim Susse, Mis Yoğurt. Öğle Yemeği: Bim Makarna, İçim Yoğurt . Akşam Yemeği: Nimet Kepekli Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Aperatifler/Diğer: Züber Vanilyalı & Kakaolu Meyve Tatlısı. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|